Asistir a una clase es como llegar a casa…
ya adentro comenzamos a abrir una a una las ventanas,
ventilando, dejando entrar luz…

ponemos agua a calentar…
nos ponemos a acomodar
limpiando nos posamos un instante en un detalle
algo que siempre estuvo ahí
pero que hoy…

nos acomodamos, el agua ya está,
sentimos el aroma,
nos relajamos,
toda la casa respira,
es parte, del universo
Prácticas de yoga adecuadas a las posibilidades de cada alumno trabajando con:

"Pranayamas" (control de respiración)
"Bandhas" (control de circulación de energía)
"Bija Mantra" (mantra para cada chakra)
"Asanas" (posturas)
"Yoga Nidra" (relajación consciente)

***PRIMER CLASE DE PRUEBA GRATIS TODO EL AÑO***


No es necesario tener conocimiento previo, ni tener elasticidad o flexibilidad. La idea es aprender a ganarlas, con la práctica de las herramientas de yoga

para mas datos:
mandame un mensaje al 15-66-424-117
y me comunico
o un mail a: yogadar3@gmail.com